Corpore sano in mens sana

Actualizado: may 30

Mariel Hermosa, quien coordina en Binden Group nuestras experiencias de autoconocimiento, mindfullness y ensoñación dirigida nos comparte una clase de yoga en silla al alcance de todos.

Una manera de cuidarnos durante la cuarentena y una práctica a incorporar en la vida diaria para estar en mejor con nosotros mismos, que es la única manera para vincularnos positivamente con los demás, con nuestro trabajo e ir tras nuestros sueños.



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